喝碧生源减肥茶真的有用吗?

2017-08-24 16:55:09  作者:www.517jianfei.com  来源:我要去减肥网
问题描述:喝碧生源减肥茶真的有用吗?

回答1:喝这些减肥茶是没用的,它只是清除宿还可以,减肥是起不到很好的效果的,即便减下来很快就反弹。而且还不能经常喝,对身体不好!只有健康减肥、不反弹才是最有效的。千万不能吃减肥药,这些减肥只是减去你的水份和肌肉很快就反弹而且反弹的更胖。只有控制你的饮食,三餐要正常吃,少油腻的食品,多吃高蛋白质高纤维素的食品,多喝水,多运动。晚上睡觉之前4个小时不能吃东西,最重要记得不要吃高热量的食品,不要抽烟,少喝酒。自然慢慢会瘦下来的

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