碧生源减肥茶有没有用哦

2017-08-22 20:10:15  作者:www.517jianfei.com  来源:我要去减肥网
问题描述:碧生源减肥茶有没有用哦

回答1:<物是人非,版权所有,美德所需》。
我喝过!拉死我了
每次排泄量很少,根本憋不住~!
就发现这种茶对于通肠胃的作用很好,不会肚子绞痛.
对排毒应该有用,但是减肥就不一定了,还不如直接买拉稀药咧~
减肥茶跟常润茶差不多~
我现在也在减肥~
首先手臂的话打羽毛球可以
我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的
就是左手从上面绕到背后 右手从下面绕到背后往下拉左手
让左手有被拉扯紧绷的感觉 维持八秒左右
再换手 做个一二十组
可以瘦腋下和手臂,自己感觉挺有效的~
下半身的话呼啦圈跟跳绳这两种如果坚持下去的话挺不错但是不快速~
要先度过两个月的停滞期才能看到效果~而且一旦停止就很容易反弹。
我最近在做个运动很有效 是瘦大腿跟提臀的~
就是双膝跪地 手撑在地上 腿往后往上踢 尽量踢 腿不要弯曲 做个几分钟就好了
自己觉得很有效哦 试试吧~站着往后踢也可以 但是效果不如那个了~
爬楼梯两级台阶一踩!~躺着做踩单车运动也很有用~做完揉揉腿放松下肌肉~!
这几个对肉比较松的人尤其有效哦~!
小腿的话经常穿高跟鞋或者踮脚尖走路都可以瘦~!
每天的最佳减肥时间是下午四点到六七点~每个月月经后一个星期是减肥期~
做完运动洗个澡放松一下 喝杯麦片或豆奶补充蛋白质~
早上一定要吃好~节食的话下午就吃一个苹果
如果不节食的话就吃饭 不能太油腻哦~
一日正常三餐其实对减肥好的~但不能今天吃明天不吃~
晚上一定不吃 实在饿得不行了再吃一个苹果~
苹果醋如果喝得惯的话可是一种很好的减肥饮料哦~~推荐香格尔的~
然后晚上少喝水!~白天多喝!面包要吃全麦的~
吃饭的话提倡细嚼慢咽 而且饭前喝汤~
一是对健康有利二是使肚子饱一点~
如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗汤 把菜在里面洗一下 这样会好的多!~
这样减肥又简单又快速,还不伤身体的哦~!
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回答2:要最健康最科学的做法,少吃多餐,一天最好吃五六餐,最健康营养。而且不会长胖,相反还可以减肥,关键不是一下就看得出效果的,只要你去做就会成功的。总比吃减肥药好,那样子不仅会浪费钱,而且会有副作用会反弹。祝你早日减肥成功,我也是在这样子做,我也要早日成功,不过,我这样子做好想有效果了。要相信是药都有三分毒,有副作用的,我以前便秘就吃过那东西,有是有效果,但是只能排便不能减肥,因为排掉的不是你的脂肪。加油!祝你早日减肥成功!!

回答3:要看你的肠胃吸收吧我喝了不会拉肚子我同学喝了立马跑厕所所以对每个人都不一样

回答4:沒用~~那是騙人的

回答5:我用过 没用 最好不要用药物和节食减肥

回答6:没什么用,少喝清肠,且多喝对身体不好

回答7:没用

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