怎样才能有助于通便

2016-06-15 10:57:00  作者:www.517jianfei.com  来源:我要去减肥网
问题描述:怎样才能有助于通便

回答1: 多吃水果,少吃主食,尤其是油腻的食品一定要杜绝,再有就是买药了,润肠通便胶囊效果很不错,建议买宋宣堂

回答2: 平时多喝水,可以吃点香蕉。请采纳

回答3: 跑步

回答4:你是说便秘的问题吗?我知道有一个好方法,就是先吃葡萄,再喝牛奶,就是葡萄和牛奶同吃哦&

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