裹保鲜膜减肥法不可行

2019-03-05 19:44:55  作者:许小八  来源:我要去减肥网
  网上看到有人用裹保鲜膜的方法来减肥,需不知,这种减肥方法非常不妥,有时候不仅不能减肥,还会裹出病来。
  用保鲜膜减肥法确实可以让你出更多的汗,每当把保鲜膜揭下来的时候,都会看到保鲜膜上有很多的汗水,感觉自己又瘦了一圈。
  出汗越多,减肥效果越好?
  很多人理所当然地认为,运动减肥就是为了出汗,出的汗越多,减肥效果越好,所以觉得保鲜膜减肥法简直就是减肥的利器。每天回家保鲜膜一裹,运动一下,一个月瘦个20斤不是梦。
  减肥效果的好坏并不跟出汗多少挂钩,减肥要减的是脂肪而不是水分。保鲜膜减肥法只是让你流更多的汗,并不让你的脂肪燃烧地更多。
  你把保鲜膜裹一盘菜上面,过段时间他们也会出现很多的“汗液”,你能说这盘菜也在减肥吗?
  保鲜膜减肥,不仅减不了肥,还会有这些坏处:
  1 减肥的人用保鲜膜裹住想要减肥的部位,会影响该部位的散热,使得身体局部体温上升,让部分脂肪细胞以及其他组织细胞的水分暂时渗透到外部,变相增加人体排汗量。
  这就是为什么保鲜膜减肥看起来是减重了。其实需要补充一定的水分,这些细胞就会恢复原来的模样。所以使用这个方式减肥的人,体重会出现严重的反复。但是如果不仅是补充水分的话,很可能导致人体脱水。
  2 肌肤被保鲜膜给包裹着,肯定会影响皮肤正常的汗液排泄以及挥发。长期在肌肤上包裹保鲜膜,人体皮肤无法正常散热,会出现汗液积存在局部的现象。
  这样就很容易引起皮肤病如湿疹、毛囊炎等疾病。何况保鲜膜也有一定可能会引起皮肤过敏,也有可能对身体造成其他意想不到的危害。
  网上减肥的方法千千万,但不是所有减肥方法都可行的。大家在盲目跟风的时候,还要想想是否妥当。裹保鲜膜减肥法是万万不可行的。

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